Balades

Jamais sans ma boussole !

Ok, c’est le début de la semaine, on est stressés, il fait gris ! Mais rien ne vous empêche de planifier la pause détente de votre futur dimanche ! Etes-vous déjà allés faire un tour au CENTQUATRE ?

Ce gigantesque espace de 39 000 m² réunit tous les arts dans un même lieu et vit au rythme des artistes et de leurs performances. Participez à la dynamique ! Chaussez basket et survet’ et venez assister aux cours de Qi Gong qui ont lieu tous les samedis et dimanches dans l’une des salles du CentQuatre.

Crédit : Edouard Caupeil

Qi Gong ? A ne pas confondre avec le yoga même si l’effet détente est au rendez-vous. Gymnastique traditionnelle chinoise, le Qi Gong sert à revitaliser l’âme et à énergiser le corps en le purgeant de ses “ondes négatives”. En pratique, ça donne quoi ? Des mouvements lents, comme figés, des exercices respiratoires, des tenues en équilibre… Le tout sur fond sonore zenifiant avec un vrai prof en kimono de soie (si si).

Après le cours, on file se restaurer au Café du 104, où l’on peut savourer une cuisine de saison simple et délicieuse, avec un verre de jus de carotte fraichement pressé ou un vin bio. Puis, rencontre avec les artistes en résidence qui ouvrent leur atelier au public…

Crédit photos : Edouard Caupeil

Séances de QI Gong les samedis et dimanches à 11h et 12h15. Gratuit et sans réservation. Rendez-vous à l’accueil, rue Curial. A partir de 11 ans. 104, rue d’Aubervilliers, 75019. www.104.fr

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Vous vous demandez encore quoi faire dimanche à Paris ? Ce week end, impossible d’y échapper, c’est mission belle-maman ! A chaque visite, même topo : elle fouine, range, lustre votre appartement et vous reproche systématiquement TOUT !

Pourquoi vous infliger cela ? Réservez-lui une chambre d’hôtel ! Oui, mais pas n’importe lequel.  Profitez de la venue de belle maman pour lui donner, vous aussi, une petite leçon de morale.

Comment ? En l’envoyant séjourner au Solar Hôtel, le premier hôtel écologique, économique et militant de la capitale. Ici, tout est pensé façon « économie d’énergie ». Les panneaux solaires de la façade donnant le ton…

Couloirs, salon et chambres sont équipés de lampes à basse consommation. Les eaux de pluie, récupérées, servent à l’arrosage du jardin et aux menus travaux. Collecte des ampoules, tri sélectif, savons naturels, produits d’entretien sans solvant… Rien n’est laissé de côté ! Des vélos sont mis à la disposition des clients dans le petit jardin et le petit déjeuner est 100% bio.

Et, pour couronner le tout, les chambres claires, modernes et confortables sont louées au tarif unique de 59€. Jackpot !

Non seulement, vous avez la PAIX la plus totale mais en plus, c’est un investissement, une véritable formation.

La prochaine fois, c’est un avec un plaisir non dissimulé que vous la laisserez faire la vaisselle.. (avec en prime, un p’tit clin d’œil pour l’environnement).

Solarhôtel, 22, rue Boulard, 75014. 01 43 21 08 20

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Installé sur le boulevard Ornano, entre  les rues du Mont-Cenis et Ordener, le marché Ornano déroule sa fourmillère jusqu’à la porte de Clignancourt. Inutile d’y aller en sandales, panier en osier vissé à l’avant-bras, et entrechat de gourmandise… Misez sur le caddie tout terrain et les baskets de survie ! Le marché Ornano, le moins cher de la capitale, est, revers de la médaille, sur-fréquenté le dimanche ! Mais, les étals valent le détour.  Et pour cause, avec 20 € de budget seulement, vous faites le plein de fruits et légumes, d’épices, d’œufs, de fromage voire d’un poulet à faire rôtir à la maison en bonus. Une astuce : ne venez jamais avant 13h… C’est l’heure où les marchands bradent leurs stocks et où l’on conclue les affaires les plus juteuses. 1 € le kilo de tomates… Et pourquoi pas 2 kilos ? Vendu ! Profitez du stand d’herbes fraîches pour faire une pause aromatique avant de repartir dans la foule. Car, oui sachez-le un panier low cost ça se mérite et il vous faudra jouer des coudes pour progresser dans la cohue. Mais quand on pense au festin du dimanche soir, ça n’a pas de prix !

De 7h à 15h. Marché Ornano, boulevard Ornano, métro Simplon.

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Le parc des Buttes Chaumont à vélo : impossible ? Détrompez-vous… Il suffit de louer un tandem ! L’association Cyclo-Pouce située à deux pas du parc, le long du canal de l’Ourcq, loue ces drôles d’engins à quatre pédales, à l’heure ou à la journée.

Alors, si vous aviez toujours rêvé de piloter un tandem avec vue sur les toits de Paris… C’est le moment de recruter un partenaire musclé pour pédaler  (plus fort que vous) dans la montée ! Et comme il serait dommage de perdre son élan en pleine symbiose, contournez le parc en suivant la route ou les pistes cyclables qui le bordent. Au sommet, faites un stop pour admirer le lac, les pelouses vertigineuses et Paris, qui s’étale à vos pieds. La prochaine fois, promis, vous louerez une remorque pour en faire profiter vos copines !

Location de tandem de 8€ à l’heure à 27 € pour la journée. Remorque à partir de 4€. Cyclo-Pouce, 38 bis, quai de la Marne, 75019. Ouvert de 9h30 à 19h. 01.42.41.76.98

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Qui l’eut cru ? La rue de la Villette, encore timide il y a quelques années, abrite désormais un gigantesque complexe d’activité dédié aux parents et à leurs chérubins. L’un de vos bambins est grognon, l’autre est turbulent…Simplifiez-vous la vie ! Sur 200 m², les 400 coups propose un véritable kit de détente et de divertissements.

Tandis que vous vous restaurez d’une savoureuse cuisine de marché fraîche et « faite maison », votre bambin déguste la même assiette version « 3-têtes-de-haut ». Une furieuse envie de bouquiner dans le coin salon ? Laissez-les assister à un mini-concert de jazz, à un atelier culinaire ou cinématographique. Même topo, si vous avez besoin de checker vos mails. Heureusement… Il y a la salle de jeux !

Et le dimanche, c’est brunch en famille. Pas de panique, vous ne boirez pas votre jus de fruit dans un biberon car les propriétaires ont veillé à ce que la déco soit « neutre », le mobilier familial. Au menu : muffins salés, truite fumée, légumes rôtis, confiture, tartinade ricotta herbes fraîches et rouleau de printemps. Version bambin, le brunch se compose d’un plat, d’un sirop, d’une glace artisanale et d’un sablé ! Et s’il a perdu ses chaussons ? Un coin de boutique garni de petites merveilles signées Clémence G, Cha Cha, Les cocottes… Vous attend !
Brunch à 22€, 11€ pour les enfants.De 14h à 18h. Les 400 coups, 12 bis rue de la Villette, 75019. Plus d’infos au 01.40.40.77.78 et sur www.les400coups.eu

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